جرم گیری دندان خانگی

با جرم گیری خانگی دندان  می توان از دندان هایی سالم و زیبا بهره برد. رعایت بهداشت دهان و دندان ها از جمله مهمترین نکاتی است که باید مدنظر قرار داد. دندان های سالم و زیبا نه تنها لبخندی زیبا برای شما به ارمغان می آورند، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس تان جهت حضور در جامعه می شوند. تشکیل جرم و پلاک های دندانی از جمله رایج ترین مشکلاتی است که باعث تغییر رنگ و پوسیدگی دندان ها می شود. اگر جهت درمان این مشکل، اقدامات لازم انجام نشود شرایط حادتر از قبل هم می شود. اگرچه با مراجعه به دندانپزشکی می توان از خدمات جرم گیری دندان بهره برد، اما با استفاده از چند راهکار ساده در منزل هم می توانید جهت جرم گیری دندان های خود اقدام نمایید.

جرم گیری دندان خانگی با استفاده از مواد طبیعی و چند راهکار ساده به راحتی امکان پذیر است. شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی که در هر خانه ای یافت می شود، جهت سفید کردن دندان های خود اقدام نمایید. با انتخاب درست مواد و تکنیک‌های مناسب می‌توانید از نتایج قابل توجهی در این رابطه بهره مند شوید. با مطالعه این مقاله، شما می‌توانید روش‌های موثر جرم گیری دندان خانگی را آموخته و بدون مراجعه به دندانپزشکی، تکنیک های آن را در زندگی خود پیاده سازی کنید.

جرم و پلاک های دندانی چگونه ایجاد می شوند؟

پلاک دندانی در واقع یک لایه نازک و لزج است که بر روی سطح دندان‌ها تشکیل می‌شود. این پلاک شامل باکتری‌های مختلف، باقیمانده‌های غذایی و مواد مختلفی است که در دهان وجود دارند. باکتری‌ها به طور طبیعی در دهان ما حضور دارند. زمانی که پلاک بر روی سطح دندان تشکیل می‌شود، باکتری‌ها به سرعت در آن مکان تجمع می‌یابند. بعد از مدتی، باکتری ها باقیمانده های غذایی گیر کرده در لای دندان ها را به مواد اسیدی تبدیل می کنند. این عامل می تواند منجر به تخریب مینای دندان (لایه بیرونی سخت دندان) ‌شود. در نتیجه، یک جرم سفت و سخت به نام تارتار بر روی سطح دندان ها ایجاد می شود که این می تواند در تغییر رنگ و آسیب به ساختار دندان نقش مهمی را ایفا کند.

در برخی موارد می توان با استفاده از جرم گیری دندان خانگی جهت رفع مشکل اقدام نمود، اما در برخی شرایط حاد نیاز است که حتما به یک دندانپزشک متخصص مراجعه کرد. در صورت عدم پاکسازی جرم و پلاک های دندانی امکان بروز پوسیدگی، تغییر رنگ دندان، ابتلا به بیماری های پریودنتال و… وجود دارد. بنابراین، حفظ بهداشت دهان و دندان و استفاده از روش های مختلف جرم گیری از اهمیت بالایی برخوردار است.

روش های جرم گیری دندان در منزل

شاید برای بسیاری از عزیزان جای سوال باشد که آیا امکان جرم گیری دندان در منزل وجود دارد یا خیر. اگر بهداشت دهان و دندان شما در وضعیت نامناسبی نباشد، امکان جرم گیری دندان خانگی با استفاده از یک سری تکنیک های ساده وجود دارد. با استفاده از یک سری روش های خانگی می توان از دندان هایی سفید و درخشان بهره مند شد. البته این راهکار زمانی مناسب است که دندان های شما در وضعیت مناسبی نباشد. در غیر اینصورت نیاز است که جهت انجام جرم گیری دندان حرفه ای به یک دندانپزشک متخصص مراجعه نمایید.

در نتیجه برای درمان و پاکسازی جرم و پلاک دندان، مراجعه به دندانپزشک حرفه‌ای ضروری است. دندانپزشک می‌تواند با استفاده از ابزارها و روش‌های حرفه‌ای، جرم و پلاک را به طور کامل از دندان‌ها پاک کرده و سلامت و زیبایی را مجددا به دندان های شما بازگرداند. اگر از مشکلات دندانی خاص رنج می برید و بهداشت دهان و دندان شما ضعیف است، توصیه می کنیم که از راهنمایی های دندانپزشک معالج خود در این زمینه استفاده نمایید.

آشنایی با روش های جرم گیری دندان خانگی

تنها کاری که می توانید در رابطه با سلامت دندان های خود انجام دهید، رعایت نکات بهداشت دهان و دندان می باشد. استفاده از مسواک و دهانشویه بعد از هر وعده غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است. به ویژه اگر دندان های شما دارای روکش می باشد، توجه به بهداشت دهان و دندان ضرورت زیادی دارد. در ادامه قصد داریم به چند راهکار ساده در رابطه با روش های جرم گیری دندان خانگی اشاره نماییم.

·        از ترکیب جوش شیرین با آب (سرکه) استفاده کنید

استفاده از جوش شیرین به دلیل خاصیت پاک کنندگی آن می تواند به عنوان بهترین روش جرم گیری دندان خانگی به شما رود. جوش شیرین می‌تواند لکه‌های غذاها و نوشیدنی‌ها را از روی دندان به راحتی از بین ببرد.

روش کار هم چنین است:

• مقدار مشخصی از جوش شیرین را در یک فنجان بریزید.
• سپس مقداری آب به ترکیب اضافه کرده تا به شکل خمیر درآید.
• با استفاده از مسواک، خمیر به دست آمده را بر روی دندان‌ها بمالید.
• مخلوط را چند دقیقه روی دندان قرار داده و سپس دهان را با آب بشویید.

البته اگر حساسیتی به جوش شیرین ندارید، بهتر است از این روش استفاده نمایید.

·        از پوست پرتقال جهت پاکسازی جرم های دندانی استفاده کنید

استفاده از پوست پرتقال به عنوان یک روش طبیعی برای جرم زدایی دندان می‌تواند مفید باشد. پوست پرتقال حاوی مواد مختلفی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان ها داشته باشد. برای این کار یک تکه کوچک از پوست پرتقال را برداشته و به مدت 2 الی 3 دقیقه بر روی دندان های خود بمالید. پوست پرتقال را بهتر است که بر روی سطح دندان ها به طور یکنواخت بمالید. بهتر است بعد از استفاده از پوست پرتقال حتما از مسواک و دهانشویه جهت تمیز کردن دندان های خود استفاده نمایید.

·        از مخلوط هیدروژن پراکسید با آب استفاده کنید

از مخلوط هیدروژن پراکسید و آب می توان به عنوان یک روش طبیعی جهت جرم گیری دندان خانگی استفاده نمود. هیدروژن پراکسید به دلیل ویژگی ضدعفونی کننده و اکسیدکننده خود می‌تواند باعث تمیزی دندان ها شود. در زیر مراحل استفاده از مخلوط هیدروژن پراکسید و آب برای جرم زدایی دندان آمده است:

• یک قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید 3٪ را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که هیدروژن پراکسیدی که استفاده می‌کنید، سه درصد باشد. زیرا استفاده از غلیظ‌ترین محصولات هیدروژن پراکسید می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب برساند.
• سپس مخلوط هیدروژن پراکسید و آب را با استفاده از یک مسواک نرم بر روی سطح دندان‌ها مالش دهید. این کار را به مدت 1 الی 2 دقیقه انجام دهید.
• پس از اتمام مراحل، دهان خود را با آب شسته و جهت اطمینان از دهانشویه استفاده نمایید

توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از هیدروژن پراکسید می‌تواند به بافت لثه و دندان‌ها آسیب برساند. بنابراین، اگر برای اولین بار از این روش استفاده می‌کنید، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که درصد غلظت کمتری دارد. این روش برای استفاده روزانه مناسب نمی باشد.

و کلام آخر

روش های خانگی زیادی وجود داشته که شما می توانید از آنها جهت جرم گیری دندان های خود استفاده نمایید. با استفاده از روش های جرم گیری دندان خانگی می توان به دندان هایی سالم و زیبا دست یافت. البته استفاده از این روش به آن دسته از افرادی توصیه می شود که دارای بهداشت دهان و دندان مناسبی هستند. در غیر اینصورت جهت انجام خدمات جرم گیری حرفه ای باید به دندانپزشک مراجعه نمود. با مراجعه به مطب دندانپزشکی دکتر مهشید جمشیدی می توانید از انواع خدمات درمانی بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با کارشناسان مطب در ارتباط باشید.